ENG  ↔ SVK/CZE

Predstavte si kde budete, ak odteraz začneme zlepšovať vaše výsledky každý týždeň len o 5%

Zbav sa pracovného preťaženia, časového stresu a staň sa lídrom, ktorého ľudia chcú nasledovať.
Zisti, čo ti bráni podávať 100% výkony a uživať si každý tréning a každý jeden zápas.
Všetci si zaslúžime žiť vyrovnaný život. Buďme hrdí na to kým sme a vďační za to, čo máme.
Absolventi
online koučingov
Za 60 dní som si našiel novú prácu so skvelými ľuďmi, spoznal som viacero dobrých ľudí na skupinovom koučingu. Posunulo ma to oveľa ďalej než som si myslel a mám užitočné rady ako zvládať nejake životné situácie.
Tomáš TökölySales specialist
dosiahnutie individuálneho cieľa100%
poznanie nových ľudí90%
konkrétne techniky a rady100%
Absolventi
online koučingov
Chcel som znova nabehnúť na svoj pôvodný režim, viac športovať a cítiť sa lepšie. Bol som odhodlaný zmenu spraviť. Prenastavil som si hlavu, schudol som, pravidelne športujem a v práci som produktívnejší ako predtým. Mareka môžem odporučiť!
Peter KukučkaPodnikateľ v reklame
znovu nabehnutie do režimu100%
zvýšenie produktivity 88%
prioritizácia samého seba100%
Absolventi
online koučingov
Marek je človek, ktorý má takú energiu, že ak raz okúsiš, chceš zase 🙂 prístup, humor, štýl vedenia, a progres, ktorý marek robí, sú inšpiráciou. Mojím cieľom bolo nastaviť si ciele a zistiť, čo vlastne chcem. Cítila som sa odhodlaná niečo meniť. Zmenilo sa u mňa uvedomenie si mojich postojov v živote a chtíč niečo meniť. Začala som chodiť skorej spávať, začala som sa viac hýbať, a mám pocit, že žijem "vedomejšie". Vniesla som si do života uvedomenie, že život je vzácny a treba si ho začať vážiť. Chcem dodať, že ťa mám fest rada, a že som štastná a vďačná za to že ťa poznám, a že môžem byť súčasťou týchto projektov a výziev a že mi pomáhaš rásť.
Laura ParadeiserSales Manager
nastavenie cieľov93%
navýšenie sebavedomia o70%
zážitok100%
Absolventi
online koučingov
Spolupráca s Marekom vo mne podnietila hlavne prevzatie zodpovednosti za seba a svoje činy. Naučil ma vnímať každodenné úlohy ako súčasť vízie, ktoru si sám vytváram. Marekov prístup vám dodá nesmiernu dávku odvahy, “nakopnutie” správnym smerom a motiváciu. Čo cítite je pocit istoty, že ak si niečo zaumienite dokážete to, pretože máte jeho plnú dôveru. A to si cenim najviac!
Marek OkošKonzultant/Sourcer:
prevzatie zodpovednosti100%
posilnenie odvahy 85%
zmena uhla pohľadu83%
Absolventi
online koučingov
Mojím cieľom bolo zobrať život do vlastných rúk, urobiť zmenu ktorá by viedla ku šťastiu a spokojnosti so sebou samým. Zistiť kde sa viem až posunúť a čo môžem dokázať. Pred začiatkom som cítil, že môj potenciál nevyužívam dostatočne a že mám ciele ktoré nie sú jasné a nejdem si za nimi. Teraz po absolvovaní úspešne zvládam veci a prekážky ktoré mi ešte prednedávnom robili obrovské problémy a boli pre mňa odstrašujúce. Beriem ich teraz ako nové a ďalšie výzvy. Čo doporučujem? Urob to, zober svoj život do vlastných rúk a nechaj profíka v tejto oblasti aby ti pomohol naštartovať nový úspešný život.
Tomáš UrbanReprezentant SR, slovenský hádzanár roka
využitie skrytých potenciálov95%
prekonanie indiviruálnych obmedzení100%
zmena prístupu k okolnostiam80%
0
+
osobných konzultácií
0
+
spokojných klientov
0
+
tímových a skupinových školení

Ďakujem týmto úžasným ľuďom, s ktorými som mal tú česť spolupracovať

Chcel by som sa poďakovať Marekovi za profesionálny a individuálny prístup. Vďaka Marekovmu veďeniu som sa naučil pozerať na okolie úplne inak ako som sa pozeral, svet prestal byť len čierny a biely a stal sa farebným. A z môjho života sa pomaly vytrácajú slovní spojenia "prečo?, Prečo, práve mne sa to deje? Prečo sa to nedá? ..." a naučil som sa používať iné slovné spojenie ktoré ma nakopne a posunie vpred, taktiež každú negatívnu myšlienku a situáciu využiť a zhodnotiť pre čo najlepší progres. A posúvame sa spoločne ďalej. Jedno veľke ďakujem. Questions such as "WHY? / WHY IS THIS HAPPENING TO ME? / WHY IT'S NOT POSSIBLE?" started to disappear from my life and I've learnt to use different phrases that empower me and help me to move ahead and use every negative situation and thought and valorize it to make the best progress possible. And together we keep on moving forward. A big thanks
František ŠipkaMuž, ktorý dostal druhú šancu
S Markom som sa prvýkrát stretla na biznis koučingu v rámci svojej pracovnej pozície. Po pár prvých sedeniach som ho ale požiadala aj o súkromné koučingy, nakoľko som cítila, že mi dokáže pomôcť aj v tejto oblasti. Spolupracujeme spolu už viac ako 2 roky. Sedenia s Markom sú uvoľnené, no zároveň vedené na profesionálnej úrovni. Pomohli mi najmä v nájdení svojho cieľa, osobnej vízie, a usmernení vlastných myšlienok. Markov otvorený prístup, úprimnosť a loajalita sú vlastnosti, ktoré z neho robia skvelého kouča. S Markom stojí za to spolupracovať.
Laura ParadeiserSales Manager
Spolupráce s Markem je super, nechá mě dojít si na to, co je pro mě důležité. Po koučinku se dokážu mnohem lépe soustředit na cíl a hlavně mám obrovskou dávku motivace. Marek mi pomáhá zase najít radost z toho, co dělám. 🙂
Jaroslav BurianTeam Manager
Musím povedať, že Marekové techniky rozvoja sú impozantné. Ukázal mi cestu ako preniknuť do hĺbky vlastného myslenia a výsledkom sú naplnené skutočné ciele a vízie. Najlepšia investícia je do samého seba.
Ján FazekašManager
Měla jsem zkušenosti s jinými kouči, terapeuty i konzultanty osobního rozvoje z minulolsti. Mé představy byly však nakonec velice přízemní, realita toho, co jsem si odnesla, předčila ta nejživější očekávání. Během cca 60 minut se byl Marek schopen pomocí velmi citlivých a zároveň silných otázek dostat k samé podstatě mého problému. Vycítil správný moment, kdy byla komunikace nejotevřenější. Došli jsme nakonec k velmi převratné, ale jediné možné cestě pro mě, po které nyní, díky němu, jdu. Kdybych měla stručně vyzdvihnout jeho silné stránky, zmínila bych empatii, upřímný a hluboký zájem o to, co se ve mně děje, umění napojení se, schopnost udržet v hlavě praktický cíl sezení a směřovat mě k němu...Děkuji:-)
Markéta Odvárková Certified talent and vocal coach
Do týchto stretnutí som išla s pocitom a cieľom "zmeniť sa". Podľa trápení a všetkého čo ma psychicky brzdilo, to bolo až nemožné. Každopádne každú hodinu som si o sebe niečo nové uvedomila. Je to niečo úžasné sa MAŤ RÁD. A ešte lepšie, vidieť posun. Po prvom sedení sme si určili moje "slabiny", pri ktorých som vedela, že o mesiac pre mňa budú prioritou.(Majstrovstvá SR) Myslím si, že každý z nás je v niečom výnimočný. Každý jeden! Pretože to všetko je v NÁS. ... Pohľad z prvého miesta na stupni víťazov smerujúci k človeku, ktorý Vám to všetko pomohol uvedomiť si. SOM NA SEBA HRDÁ.
Claudia DohaničováNiekoľko násobná majsterka SR v rýchlostnom korčuľovaní
Koučingy s Marekom a vprvomrade jeho nápady spôsobili výraznú zmenu v našej firme. Pre mňa osobne znamenajú veľký prínos a obohatenie, ktoré môžem využiť vo svojom profesionálnom aj osobnom živote. Touto cestou by som sa Ti chcela Marek poďakovať za tvoje užitočné a prospešné poslanie a držím ti palce na tvojej ceste.
Zuzana ŠvajdováBack office
Díky Markovému teamovému coachingu, se mi podařilo značně zlepšit vztahy a komunikaci se svým teamem, dát jim větší prostor pro své nápady a díky tomu i zefektivnit naši práci a zlepšit pohled svých managerů i na moji práci s nimi, a mě samotnému to pomohlo otevřít nové dveře a získat větší důvěru od svých lidí díky které se začali zlepšovat naše výsledky.
Viktor JandákSenior Manager
Marka z celého srdce doporučuji! Má v sobě vše, co jsem očekávala od člověka, který mi měl pomoci udělat si jasno v hlavě a učinit potřebné změny. Marek především dokázal vytvořit bezpečné prostředí, prostředí plné důvěry a podpory... prostředí, ve kterém se mi dobře přemýšlelo, a ve kterém jsem se nebála cokoliv říct. To vnímám jako velmi podstatný základ kvalitní spolupráce. Další důležitá věc pro mě byla, že Marek je profesionální a lidský zároveň. Dokáže člověku naslouchat, ptát se přesně na to, na co si potřebujete odpovědět... a taky vás dokáže rozumně podpořit a popostrčit v momentě, kdy už se ve svých myšlenkách moc "plácáte." 🙂 Marek mi pomohl vidět věci z nadhledu, a díky tomu se i snadněji rozhodnout, co je potřeba v mém životě upravit. Jednoduše řečeno - po koučinku s ním jsem vždy měla lehčí hlavu, cítila jsem se silnější, celkově spokojenější a jakýchkoliv změn jsem dosáhla rychleji, než kdybych si o tom všem přemýšlela sama ve své hlavě. A k tomu jsem se sama sebou naučila lépe pracovat, což vnímám jako velký bonus. 🙂 Děkuji!
Petra LazákováKoučka a redaktorka
Můj hlavní problém byl nejasně stanovený cíl a hledání problému, ne řešení. Nevěděl jsem, jak si usnadnit kroky ke svému cíli. Počas konzultací jsem zjistil svůj cíl a potenciál. Našel pozitivní i negativní stránky svého já. Negativní jsem se snažil odstranit a pozitivní rozvinout. Naučil jsem se nebát se udělat chybu a nepotřebovat znát na vše odpovědi (dokonalost). V pracovním životě přímý tah na branku. V osobním životě vyslechnout, přijmout kritiku. Lepší komunikace. Jestli zvažujete spolupráci s Markem, tak vám chci jenom říct, že za zkoušku nic nedáte, stačí být všemu otevřený a chtít. Pak Marek dokáže najít řešení problému a maximálně rozvinout váš potenciál. Jak Marek řekl, jsme si celkem podobní. Komunikace nám seděla a byla to zábava. Každý si vzal, co potřeboval. A za to moc děkuji.
Martin TranBroker
Marek je vysoko štruktúrovaný a efektívny kouč a mindset mentor. Má veľmi vysoké štandardy na svoj vlastný výkon a na ľudí, ktorých trénuje. Je to skvelý kouč, čo sa týka vnímania potrieb ľudí, ale aj interných procesov. Je to typ človeka, ktorého chce mať každý pri sebe, keď vstupuje do ďalšej fázy svojho života, kariéry a cieľov. Niekto, kto má schopnosť robiť z ľudí víťazov. Podľa mojich skúseností Marek vyniká nielen v oblasti koučingu, ale aj svojimi leadership schopnosťami – vždy ide príkladom a poctivo, s maximálnym rešpektom a empatiou k ľuďom okolo seba. Marek má neuveriteľnú úroveň entuziazmu, ktorý je nákazlivý, je veľmi prístupný, informovaný a podporujúci – fantastická devíza pre každého jednotlivca, tím alebo spoločnosť.
Oana AnghelachiSoftware developer
Spolupráca s Marekom vo mne podnietila hlavne prevziatie zodpovednosti za seba a svoje činy. Naučil ma vnímať každodenné úlohy ako súčasť vízie, ktoru si sám vytváram. Marekov prístup vám dodá nesmiernu dávku odvahy, “nakopnutie” správnym smerom a motiváciu. Čo cítite je pocit istoty, že ak si niečo zaumienite dokážete to, pretože máte jeho plnú dôveru. A to si cenim najviac!
Marek OkošKonzultant
Spolupráca s Marekom mi pomohla čeliť a prekonať mnoho výziev, ktorým som čelil počas svojej každodennej práce. Okrem toho, že je to veľký profesionál, je niekým komu záleží na ľuďoch okolo a to je niečo nenahraditeľné
Luca CeccarelliTeam Leader
Pred spoluprácou s Marekom som cítila nedostatok energie a pre mňa nezvyčajný negatívny prístup. Cítila som, že nemám motiváciu. Počas stretnutí s Marekom som zmenila pohľad na veci a rozšíril sa mi uhol pohľadu. Teraz sa zase teším z maličkostí a z bežného dňa, mám viac energie a chuti na všetko. Čo by som odkázala niekomu kto zvažuje ísť do spolupráce? Určite treba zažiť. Kto potrebuje nový vietor do plachiet, nech to skúsi s Marekom. Ďakujem veľmi pekne za všetko.
Ing. Monika ŠalatováOdb.referent výstavby

 ŠPORTOVÝ COACHING

Strácaš sebavedomie v kritických chvíľach, keď to najviac potrebuješ?
Neužívaš si tréningy, cítiš sa unavene, strácaš motiváciu alebo koncentráciu?
Máš na viac ako tvoje výsledky momentálne ukazujú, ale nevieš čo ťa brzdí?

Som presvedčený, že máš na oveľa viac než si myslíš

Spoločne nájdeme cestu a vytvoríme stratégiu, tak aby sa mohol naplno prejaviť tvoj potenciál, získať docenenie za svoje výkony a stať sa inšpiráciou pre ostatných.

Pozor, nečakaj, že zmena príde sama a tebe sa začne dariť len tak

Je potrebné byť pripravený na náročné, zmenu provokujúce rozhovory a cvičenia, výzvy a prácu aj mimo našich stretnutí. To je to, čo ťa dostane na vyššiu úroveň.

Krok za krokom k tvojmu cieľu: 

  • 1
    Ozvi sa a daj mi vedieť, v čom ti môžem pomôcť.
  • 2
    Počas úvodného stretnutia sa pozrieme bližsie na tvoje ciele a vytvoríme plán. Dohodneme sa na spôsobe spolupráce, počte individuálnych alebo tímových stretnutí a na cene.
  • 3
    Budeme spolupracovať na tvojej transformácii použitím overených koučingových metód, techník a nástrojov na zvyšovanie výkonnosti tak, aby sme odstránili tvoje limitujúce vzorce, vytvorili nové neurologické spojenia a vybudovali nové zvyky, ktoré budú slúžiť tebe a tvojmu cieľu.
  • 4
    Uistíme sa, že zmeny, ktoré sme urobili sú pevne zakotvené v tvojich procesoch, aby tvoja transformácia bola permanentná

VÝKONNOSTNÝ COACHING A CONSULTING

PRE MANAGEMENT A TÍMY

Ste vy alebo váš tím zahltení prácou a v strese kvôli zvýšenej vyťaženosti a nedostatku času?
Pracujete tvrdo, no napriek tomu nedosahujete výsledky aké chcete a nedostáva sa vám docenenia?
Ste už unavení z nekonečných zmien a strácate motiváciu, chuť a odhodlanie pracovať ďalej?

Zastavte sa. Vystúpte z toho kruhu.

Získajte nadhľad a objavte nové možnosti, nástroje a techniky, ktoré vám pomôžu nadobudnúť kontrolu, získať si rešpekt a byť docenený za to, čo robíte.

Nie ste v tom sami.

Je to váš biznis a vaše rozhodnutia, ale nezabúdajte: Nie ste na to sami, aby ste zmenili svoje výsledky a dosiahli svoje ciele.

Cesta k vášmu cieľu:

  • 1
    Ozvite sa a dajte mi vedieť či sa jedná o jednotlivca alebo tím.
  • 2
    Na úvodnom stretnutí sa pozrieme zblízka na vaše potreby a vytvoríme plán. Dohodneme sa na spôsobe spolupráce, počte individuálnych alebo tímových stretnutí a cene.
  • 3
    Budeme spolupracovať použitím overených metód výkonnostného koučingu, napr. GROW, CREATE, WWH modelov a iných efektívnych individuálnych a tímových nástrojov podľa vašich potrieb tak, aby sme dosiahli dohodnuté výsledky.
  • 4
    Zastabilizujeme zmeny a skôr ako sa vrhnete na ďalší projekt, uistíme sa, že zmeny, ktoré sme urobili sú teraz novým spôsobom práce a vy alebo váš tím ste dostatočne pripravení čeliť novým výzvam

TRANSFORMAČNÝ COACHING

PRE KAŽDÉHO, KTO CHCE RÁSŤ

Náročné rozhodnutie, výrazné zmeny alebo momentálna ťažká situácia?
Vieš, čo chceš v živote ale nevieš kde začať? Chýba ti nasmerovanie a podpora?
Vieš čo máš robiť, ale nemáš motiváciu a disciplínu v tom pokračovať?

Nikdy sa neuspokoj s tým, že niečo v živote nedokážeš. Nech si to tvrdí ktokoľvek! Bodka.

Zaslúžiš si to najlepšie v živote!

Nezabúdaj, že nie je čas strácať čas.

Nečakaj na lepšiu príležitosť. Konaj teraz tak ako to cítiš. Človek nikdy neľutuje, keď urobil to čo cítil.

Cesta k tvojej spokojnosti:

  • 1
    Naber odvahu, ozvi sa a daj mi vedieť, v čom ti viem pomôcť
  • 2
    Dohodneme si úvodné stretnutie, kde sa pozrieme na tvoju situáciu a vyberieme cestu, ktorá ti najviac vyhovuje. Dohodneme sa na spôsobe spolupráce, počte osobných konzultácií a na cene.
  • 3
    Budeme spoločne pracovať použitím koučovacích metód na riešenie problémov, changemanagement techník a iných modelov a nástrojov tak, aby sme dosiahli výrazné zmeny v tvojej aktuálnej situácii.
  • 4
    Spoznáš a naučíš sa aplikovať nové techniky k tomu, aby sme sa uistili, že zmeny ktoré sme dosiahli sú teraz súčasťou tvojej novej identity a máš dostatok schopností a nástrojov čeliť novým životným výzvam v budúcnosti.

MOJA CESTA

Nezáleží na tom čím som si prešiel ja, ale kým sa stanete vy pri spolupráci so mnou.

Ako profesionálny športovec som strávil 15 rokov na palubovkách, na zápasoch a na poradách a mal tú možnosť spolupracovať so skvelými a talentovanými ľuďmi, čo ma naučilo aké dôležité je mať správny prístup, dobré návyky a sebadisciplínu.

Po zranení som pochopil nevyhnutnosť plánovať si budúcnosť už teraz. Po štúdiách na univerzite som odišiel do zahraničia, kde som sa učil ako uspieť v biznise vo firmách ako Amazon, Hilton a ďalších. Pochopil som, že tí najúspešnejší v športe aj v biznise fungujú na podobných princípoch.

Performance coaching ma naučil ako pomáhať ľuďom otvoriť ich potenciál a dosahovať výnimočné výsledky v športe, v biznise, v živote.

Zažil som množstvo skvelých ľudí, unavených, prepracovaných, zabíjajúcich ich talent a potenciál len preto, že nemali dostatok nasmerovania a podpory v správny čas. Nikdy by ste na to nemali byť sami, pokiaľ ide o dôležité výsledky vo vašom živote.

Buďte ďalším kto zlepší svoje výkony, získajte rešpekt a buďte docenení za to, čo robíte.

KONTAKT

Ešte nevieš, či je performance coaching pre teba alebo, či ti naozaj dokážem pomôcť? To je ok. Napíš alebo zavolaj a dohodni si konzultáciu zdarma.

Your data will be used only for communication with you